С ежемесячным болезненным состоянием сталкивается практически каждая женщина. Причиной сильных болей во время менструации являются частые сокращения матки и выделение организмом активных веществ простагладинов, которые способствуют маточным сокращениям. Месячные можно сравнить с традиционным родовым процессом, только в этом случае матка работает для того, чтобы избавить организм женщины от ненужного эндометрия.
Самым неприятным при менструации является боль снизу живота, но иногда менструальный процесс сопровождается и другими симптомами:
- общее недомогание;
- тошнота;
- головокружение;
- отсутствие аппетита;
- дрожание рук;
- чрезмерная плаксивость.
Менструальным болям подвержены около 70 % женщин во всем мире. Очень сильный болевой синдром нередко наблюдается у девочек-подростков, поскольку в этот период происходит созревание организма и меняется гормональный фон. Меньше страдают взрослые женщины, особенно замужние, которые ведут активный половой образ жизни.
В представленной инфографике вы сможете ознакомиться с основными способами уменьшить боль при менструации, а также получите информацию о том, что не нужно делать во время месячных.