Неприятная боль в плече при поднятии руки вверх – сигнал о значительных нарушениях в суставе, причём её интенсивность обычно не зависит от выраженности воспалительного процесса. Болезненность не всегда является признаком изолированного поражения только сустава. Это, как правило, симптом более распространённой патологии.
Почему болит в плече при поднятии руки
Повреждение плеча либо поражение околосуставных нервов и тканей, обеспечивающих его чувствительность, приводит к появлению болевого синдрома. Среди главных причин, по которым болит плечо при поднятии руки вверх, выделяют следующие:
- Травмы.
- Системные и изолированные воспаления, в том числе вызванные системными поражениями соединительной ткани.
- Болезни связочного аппарата – тендовагинит, миозит.
- Невриты – воспалительные поражения нервов, иннервирующих сустав.
Останавливаясь более подробно на каждой из них, стоит отметить, что боль, возникающая только при движении, не является достоверным диагностическим признаком, который помогает поставить диагноз.
Травмы
В силу своих особенностей плечевой сустав нередко страдает от травм. Причина кроется в том, что суставные поверхности лопатки и плечевой кости имеют разную форму, между ними нет точного соответствия. Это значительно расширяет количество возможных движений в суставе, но и подвергает его опасности. При всех травмах может беспокоить боль в плече при поднятии руки, однако не всегда болезненность возникает в покое.
- Вывих плечевого сустава появляется при падении на вытянутую руку, ударах, большом физическом усилии (например, у спортсменов или работников физического труда). Также при некоторых врождённых патологиях развивается привычный вывих, при котором травмирование случается при малейшем физическом усилии. Плечевой сустав заметно деформирован, болевой синдром присутствует в покое и резко усиливается во время движения.
- Растяжение мышц либо связок является следствием физических нагрузок, случается чаще у спортсменов или у неподготовленных людей, выполняющих непривычную для них работу. Боль между плечом и локтем при движении ярко выражена, но внешних признаков растяжения может не быть.
- Перелом ключицы – следствие удара или падения. Если мышцы плечевого пояса у пациента достаточно развиты, то внешние признаки перелома мало заметны, но при этом человека мучает резкая боль в плече при поднятии руки выше горизонтального положения. Характерный признак перелома – симптом клавиши, когда часть ключицы становится подвижной, она выступает в покое и вдавливается при нажатии. Подвижность руки на уровне ниже горизонтального положения (там, где не задействованы мышцы, прикрепляющиеся к ключице) может сохраняться и не причинять дискомфорта.
Воспалительные заболевания
Причиной воспалительных явлений могут быть последствия травмы или нерациональной физической нагрузки. В такой ситуации имеет место изолированное воспаление, которое бывает одно- или двусторонним. В лёгких случаях боль отсутствует или ослаблена в покое, но при движении, особенно с высокой амплитудой, резко усиливается.
Другая распространённая причина воспаления – системные заболевания соединительной ткани. Наиболее частое из них – ревматизм. Он поражает преимущественно крупные суставы. Во время обострения боли достигают настолько большой интенсивности, что их вызывает даже прикосновение одежды к плечу. При этом структурных изменений в суставе практически не возникает. Процесс часто отличается асимметричностью.
Более редкие болезни, при которых болят суставы в плечах при поднятии руки – системная красная волчанка и склеродермия, вызывающие интенсивное суставное воспаление и деформацию.
Другие причины
Среди других патологий и явлений, причиняющих слабую или сильную боль в плече при поднятии руки, рассматривают:
- операции на суставе;
- неправильная осанка;
- стенокардия;
- остеохондроз;
- артроз плечевого сустава;
- отложение кальция в мягких тканях;
- врожденные аномалии;
- патологии желчного пузыря или печени.
Боль в левом плече при поднятии руки может выступать одним из признаков инфаркта миокарда!
Что делать при появлении боли?
Если движение руки становится болезненным, необходимо нанести визит врачу для выяснения точной причины болей. Установить диагноз в домашних условиях не всегда может даже специалист, поскольку субъективные проявления разных травм и заболеваний варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей.
До посещения доктора можно выполнить несколько рекомендаций, которые позволят немного унять болезненность и улучшить состояние больного:
- Если болевой синдром появился на фоне травмы или перенапряжения мышц, можно приложить к плечу холодный компресс.
- При растяжении мышечных тканей или связок помогают согревающие мази. Плечу желательно обеспечить покой, наложив тугую повязку, которая ограничит движения руки.
- При остеохондрозе желательно максимально расслабиться. Для этого подойдет массаж, йога или специальные физические упражнения.
Важно! Пытаться вылечить болезнь или серьёзную травму самостоятельно очень опасно и может привести к значительному ухудшению состояния.