Полезно знать

Что нельзя есть при диабете 2 типа: перечень продуктов

диабет

Люди, страдающие диабетом 2-го типа, должны придерживаться некоторых ограничений в еде, которые позволят им снизить уровень глюкозы в крови. Если обладать навыками самостоятельного понижения сахара, можно существенно улучшить свое самочувствие и избежать серьезных осложнений болезни.

Какие продукты недопустимы для диабетиков

Определенные объемы глюкозы жизненно необходимы для головного мозга, однако если ее слишком много, это приводит к неприятным последствиям. В обычных условиях поступление сахара в организм влечет за собой выделение инсулина, который перерабатывает избыток глюкозы в полисахарид гликоген. При наличии сахарного диабета организм функционирует неправильно, поэтому глюкоза либо перерабатывается плохо, либо не перерабатывается совсем.

Недостаточная переработка сахара приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, гипергликемии и даже диабетической коме, которая может обернуться летальным исходом. Чтобы избежать подобных проблем, необходимо знать, что нельзя есть при диабете 2 типа. Исключение вредной еды помогает нормализовать обменные процессы и значительно снизить нагрузку на поджелудочную железу.

Под запрет у диабетиков попадают следующие продукты:

  • сахар и мед;
  • фрукты и овощи с большим количеством быстрых углеводов (свекла, виноград, финики, бананы, картофель и др.);
  • хлебобулочные изделия, за исключением хлеба из отрубей и ржаной муки;
  • мясная пища с большим содержанием жиров (жирное мясо, копчености, густые мясные бульоны);
  • жирные молочные продукты (сливочное масло, цельное молоко, сметана);
  • белый рис;
  • кондитерские изделия;
  • макароны;
  • пиво, сладкие алкогольные и газированные напитки;
  • фруктовые соки.

При диабете предпочтение стоит отдавать пище, которая богата растительными волокнами, диетическому мясу, нежирной молочной продукции, нежирной рыбе и морепродуктам, несладким фруктам и овощам. Если соблюдать правильное питание, можно не только жить полноценной жизнью, но и избавиться от постоянных стрессов и излишнего веса.


Комментировать

Прокомментировать

Ваш адрес email не будет опубликован.

Внимание! Вся информация, представленная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Администрация не несет ответственности за те последствия, которые могут получить посетители сайта в результате самостоятельной постановки диагноза и самолечения.

Помните, что назначение лекарственных препаратов должно выполняться только квалифицированным специалистом на основании обследования и истории болезни. При болях и других симптомах заболеваний обращайтесь к врачу!

По всем вопросам и предложениям обращайтесь по электронному адресу:info@saitoboli.ru

Что болит? © 2016-2017 Все материалы на сайте являются авторскими. При их копировании и использовании обязательна активная гиперссылка на ту страницу, с которой была взята статья.

Яндекс.Метрика

Вверх