Полезно знать

Что нельзя есть при диабете 2 типа: перечень продуктов

диабет

Люди, страдающие диабетом 2-го типа, должны придерживаться некоторых ограничений в еде, которые позволят им снизить уровень глюкозы в крови. Если обладать навыками самостоятельного понижения сахара, можно существенно улучшить свое самочувствие и избежать серьезных осложнений болезни.

Какие продукты недопустимы для диабетиков

Определенные объемы глюкозы жизненно необходимы для головного мозга, однако если ее слишком много, это приводит к неприятным последствиям. В обычных условиях поступление сахара в организм влечет за собой выделение инсулина, который перерабатывает избыток глюкозы в полисахарид гликоген. При наличии сахарного диабета организм функционирует неправильно, поэтому глюкоза либо перерабатывается плохо, либо не перерабатывается совсем.

Недостаточная переработка сахара приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, гипергликемии и даже диабетической коме, которая может обернуться летальным исходом. Чтобы избежать подобных проблем, необходимо знать, что нельзя есть при диабете 2 типа. Исключение вредной еды помогает нормализовать обменные процессы и значительно снизить нагрузку на поджелудочную железу.

Под запрет у диабетиков попадают следующие продукты:

  • сахар и мед;
  • фрукты и овощи с большим количеством быстрых углеводов (свекла, виноград, финики, бананы, картофель и др.);
  • хлебобулочные изделия, за исключением хлеба из отрубей и ржаной муки;
  • мясная пища с большим содержанием жиров (жирное мясо, копчености, густые мясные бульоны);
  • жирные молочные продукты (сливочное масло, цельное молоко, сметана);
  • белый рис;
  • кондитерские изделия;
  • макароны;
  • пиво, сладкие алкогольные и газированные напитки;
  • фруктовые соки.

При диабете предпочтение стоит отдавать пище, которая богата растительными волокнами, диетическому мясу, нежирной молочной продукции, нежирной рыбе и морепродуктам, несладким фруктам и овощам. Если соблюдать правильное питание, можно не только жить полноценной жизнью, но и избавиться от постоянных стрессов и излишнего веса.

Читайте также:  Как отличить сердечную боль от невралгии

Комментировать

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Вся информация, представленная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Администрация не несет ответственности за те последствия, которые могут получить посетители сайта в результате самостоятельной постановки диагноза и самолечения.

Помните, что назначение лекарственных препаратов должно выполняться только квалифицированным специалистом на основании обследования и истории болезни. При болях и других симптомах заболеваний обращайтесь к врачу!

По всем вопросам и предложениям обращайтесь по электронному адресу:info@saitoboli.ru

Что болит? © 2016-2017 Все материалы на сайте являются авторскими. При их копировании и использовании обязательна активная гиперссылка на ту страницу, с которой была взята статья.

Яндекс.Метрика

Вверх